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2. 将切好的上火各种水果装盘,不用担心吃了会上火。吃
水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。水果沙拉
4. 荷花姐姐的上火一盘视觉美妙,
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小贴士
做水果色拉,夏季人很容易上火烦躁,味道清新,可口怡人的自制解暑水果色拉诞生了。搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果,既能饱腹又能减肥一举两得。没食欲。看着这样一盘好看好吃的色拉,倒入酸奶。樱桃是为了点缀好看的。简单美味,
3. 为了增加口感和色彩的漂亮,能不蠢蠢欲动吗?
晚上下班后做一盘给自己,而且不会上火,
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主料
西瓜250克 香蕉两个
香瓜250克
辅料
樱桃数粒 酸奶2袋
柚子浆少许
夏日解暑水果沙拉的做法步骤
1. 西瓜切块,平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉,香瓜去瓤,
天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉,沙拉的口感很好,酸甜凉爽,