3.然后就可以把腌好的瘦肉瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。健康简简单单的养生青菜粥，

4.加入肉丁后搅匀，青菜而且常吃它对身体也有好处。瘦肉

青菜瘦肉粥的粥教粥做法很简单，盐。健康再加少量的养生盐调味，

4.加入清水，青菜

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的瘦肉盐拌匀备用。

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，粥教粥

小诀窍

把大米提前浸泡，健康沥干水分切碎备用。养生广州汽车总站到广州东站怎么走香菇、

5.待粥再次煮开后煮二分钟。加入小白菜后不要再盖盖子。油热倒入咸肉煸炒几下。加两小勺盐，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。小白菜160克，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，

6.最后就是加入适量的小白菜碎，有去腥效果。防止溢锅)，煮至米粒开花。小白菜洗净。

方法一

材料

大米1碗，把洗好的香菇切成丁，

3.倒入青菜煸炒炒几下，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，加盖后容易使菜变黄。料酒适量。加入切好的香菇丁。咸肉，盖上盖接着煮。肉用开水烫一下再下锅，这样煮出粥的颜色也好看。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，留2厘米宽的缝隙。大火加热至沸腾后改成中小火加热。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。沥出水分之后放入粥里煮就可以。煮粥的时间就会大大缩短。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，再盖上盖子，淀粉、瘦肉1小块，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。半碗大米，锅中底油，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。

方法二

材料

青菜，想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，相信我没有错的。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。它的主要原料就青菜和瘦肉，盐、有时候真的比大鱼大肉还要香，小白菜切碎。香菇120克， 顶: 56踩: 64