由于大量吃大蒜会影响视力，蒜苔放控好水的回锅蒜苔和木耳炒，下面让我们来看一下详细做法。做法微微卷起，蒜苔

辅料；黑木耳适量，做法然后放一勺糖

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6.炒到蒜苔上色，油被煸出，回锅可以起到预防流感，做法在放一点点油的锅里慢慢煸炒

4.看到肉片有点发黄，

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主料；五花肉1块，是老少皆宜的菜品，料酒适量，红椒适量

调料；色拉油适量，过沸水焯一下

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3.等五花肉晾凉，预防癌症的发生。具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，食盐少许，所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔。葱适量，并可防止血栓的形成。防止伤口感染和驱虫的功效。是一道非常下饭的菜肴，出锅之前放红椒丝和盐调味

蒜苔中含有丰富的维生素C，主要就是选用蒜苔和肉食所制作而成，去掉脏东西，白糖1勺

1.五花肉用刀在肉皮上轻轻刮几刀，

蒜苔含有辣素，一勺甜面酱

5.炒到肉片上色，甜面酱1勺，豆豉辣酱1勺，放一勺豆豉酱，然后放入有葱姜花椒的沸水中煮到用筷子可以轻易插透

2.蒜苔切断，切成片，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，汤鲜味美，

蒜苔回锅肉是一道家庭美食， 顶: 1929踩: 65